눈앞머리 안쪽 가려움 원인 및 증상 해결법
눈앞머리는 콧대 쪽에 위치한 눈 부위를 말합니다. 이 부분은 신체에서 눈물을 배출하는 것에 매우 중요한 역할을 합니다. 눈물은 눈물샘에서 생성됩니다. 눈물은 안구를 촉촉하게 만들며 눈앞머리 쪽의 배출구를 통해서 배출됩니다. 그러나 눈앞머리 안쪽 가려움이 있을 때에는 눈물 배출이 원활하지 않기 때문에 일상생활에 많은 불편함이 생깁니다. 오늘은 눈앞머리 안쪽 가려움의 원인 및 증상과 해결법에 대해 알려드리겠습니다.
1. 알레르기 반응
대표적으로 눈앞머리 안쪽 가려움의 원인으로 꼽히는 반응 중 하나입니다. 눈앞머리 안쪽이 콕콕 쑤시는듯한 느낌과 통증이 있다면 알레르기성 반응으로 볼 수가 있습니다. 봄철 꽃가루로 인해 발생할 수 있으며 그 외의 이유로는 미세먼지, 황사 등 대기오염이나 애완동물의 털 등으로 나타나게 됩니다.
2. 면역 반응
면역력이 최근에 많이 떨어졌거나 몸이 많이 피로할 경우 스트레스가 증가합니다. 이때 눈앞머리 안쪽 가려움 증상이 생길 수 있습니다. 또한 장시간의 전자기기 사용이나 눈을 너무 무리하게 사용했을 경우 눈의 피로도가 높아지며 생깁니다. 이때는 충분한 휴식과 눈을 많이 써야 하는 경우에는 작업 중간중간 눈을 쉬어주는 시간을 꼭 가져야 하며, 눈마사지나 온찜질로 눈의 주변 근육 긴장을 풀어주면 좋습니다. 만약 불면증이 있을 경우 이 증세가 더욱 악화되기 때문에 특히 질 좋은 수면을 취하는 것이 매우 중요합니다.
3. 눈꺼풀 감염
눈꺼풀의 감염 또한 눈앞머리 안쪽 가려움 증상이 생기는 원인 중 하나입니다. 대표적 감염으로 다래끼가 있습니다. 눈물의 증발을 막아주는 기름분비샘이 제 역할을 제대로 하지 못할 경우 배출이 지연되면서 기름이 쌓이고 이로 인해 염증이 생길 가능성이 있습니다. 이때 세균감염이 일어날 경우 다래끼가 생기게 됩니다. 다래끼는 일반적으로 시간이 흐르면 자연스럽게 증상이 완화되며 없어지지만 빠른 치유를 원한다면 눈에 온찜질을 수시로 하고 안연고나 안약을 넣을경우 더욱 빠르고 확실한 도움이 됩니다. 무엇이든 가장 좋은 방법으로는 사전에 다래끼가 나지 않게 평소 예방하는 것입니다. 다래끼는 면역력과 체력을 평소 잘 관리하는 것이 가장 중요하며 충분한 휴식과 수분섭취, 세안 시 화장 잔여물이 남지 않게 깨끗이 씻는 것이 좋습니다.
4. 렌즈 착용
평소 렌즈와 눈을 제대로 관리하지 않고 렌즈를 낀다면 눈에 악영향이 끼칠 수밖에 없습니다. 렌즈 사용전후로는 손을 청결히 씻은 상태에서 렌즈를 만지고 세척해야 하며 올바른 방법으로 각막에 상처가 나지 않도록 조심히 착용하고 빼야 합니다.
오늘은 눈앞머리 안쪽 가려움 원인 및 증상과 해결방법에 대해 알아보았습니다. 눈은 유독 다른 기관에 비해 예민하고 중요한 신체기관이다 보니 평소에 지속적이고 꾸준한 관리가 필요합니다.
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